ecemnm canım gündüz uyuduğu için zaten gece uyumuyor ilk önce gece gündüz ayrımını öğretmen gerek gündüz ışık ses olsun evde gece hiçbir ses ışık açma uyumasa bile konuşmadan loş ışıkta tut bir süre sonra alışacak bu düzene önemli olan senin vazgeçmemen ve sakin kalman . Sallanmayi yavaş yavaş azaltabilirsiniz ama birden bırakırsanız bebeğin ağlamaları devam eder bu yüzden sallamaya bir alternatif bulmanız lazım . Örneğin kucağınıza alıp ninni söyleyerek hafif hafif sallayarak dolaştırmak gibi bu hareket çoğu bebeği sakinlestiriyor. Ya da gündüz çok bunaliyorsaniz ve kesinlikle uyumuyrosa çoğu bebek dışarı çıkınca uyur bebeği alıp biraz dolaşabilirsiniz havalar çok soğuk ama kalın giydirirseniz hiçbir şey olmaz hatta bebek de siz de temiz hava alıp rahatlarsınız. Klasik müzik açabilirsiniz bebekler üzerinde rahatlatıcı etkileri var .
Ama her şeyden önemlisi sizin sakin kalmanız biliyorum çok zor uykusuzluk yeri geliyor açlık hadi bunlarıda geçtim bebek aglayinca siz daha çok üzülüyorsunuz ama bu dönemlerin hepsi geçici yapmanız gereken sakin kalıp olayları kendi kurallarınıza göre ve bebeğinize uygun şekilde yönetmeye çalışmak ..