Mltmrt Arkadaşlar merhaba bu kuru dut ve su nasıl yapıyoruz. Günde ne ölçüde içmem gerekiyor yardımcı olabılır mısınız? Süt yapması için bir de bunu denicem.
ZeynepSareMom Mltmrt 2 bucuk su bardagi su da 6 kasik dut kurusunu kaynatiyorum 10 dakika sonra o suyu içiyorum..Günde 1 kere yapiyorum cunku goğüsü çok dolduruyo 😊
Bbsozlm bi avuç kuru dutu 1 su bardağı suda kaynatıyorum günde 1 defa hem dutları ye hem suyunu iç . Bide tahin helvası çok güzel süt yapıyor ben kuru duttan daha faydasını gördüm diyebilirim
Mltmrt Bbsozlm tahin helvası ne kadar yıyosun bende yıyorum ama sadece kahvaltı da yanı çok fazla değil olmadı onu da denerm