Zeynepmom bir yemek kaşığı zencefil bir yemek kaşığı tarçın bir yemek kaşığı kimyon hepsini karıştırıyorsun bir yemek kaşığı pul biberde var ama sütü acılaştırır diye kullanmıyorum ben hepsini karıştırıp her yemekten sonra birer çay kaşığı yiyorsun eğer yiyemezsen ya süte yada yoğurda karıştırıp yiyebilirsin ben sade yiyorum ama ağızda direk kum gibi dağıldığı için peşine bir sürahi su içiyorum 🙄🙄🙄