Demirmoms 3 gün kuralıyla tattırıyoruz tüm yiyecekleri 3 gün içinde alerjik reaksiyon oluşturup olusturmadigini gözlemliyoruz .süt alerjisi yoksa yogurtla başlayıp 1.gun 1 çay kaşığı 2.gun 1 tatlı kaşığı 3.gun 1 yemek kaşığı vererek ilerleyin 3 gün bitikten sonra diğer yiyeceğe geçip onu da 3 gün verin.(sebzeyle devam edip en son meyve vermenizi tavsiye ederim) daha sonra tattırdığıniz sebzeleri birbirine karıştırıp gun içinde bir öğün corba yapip verebilirsiniz daha sonra öğünlerinize kahvaltı eklersiniz