Kilo alamıyorum 😔

Prensinannesii06 · 2020-04-11T07:13:14+00:00

Burda kilo vermek için uğraşan bir sürü insan var hatta şimdi derler keşke bende almak için uğraşsam diye ama öyle olmuyormuş bende eskiden öyle derdim bekar...

Limlimlimaselim

Prensinannesii06 Ben hayatımda 45 kilodan yukarıyı görmemiştim.Ne yaptımsa olmadı. İştahım iyi ama bi türlü kilo alamıyordum.44 kiloyla hamile kaldım. 56 kiloyla doğuma gittim. Şuan 50 kiloyum ve vermek de almakta istemiyorum. Bence sizin durumunuz yemeyle alakalı değil. Mutlaka doktora başvurun

Duruu1

Prensinannesii06 canım tiroit sorunun olabilirmi hızlı çalışıyordur belki . Ben 43 kg şe hamile kaldım 67 el doğuma girdim 65 le doğumdan çıktım 7 ay oldu şuna 48 kg yum ama zayıflamak için hiç bir şey yapmadım kendiliğinden gitti 🤷🏻‍♀️ Şuda var sen yiyosun da alamıyosun ben yemek yemeyi sevmem hiç yemek istemem hatta yesem alırım yani .. virüs olayı geçince bi tahlil yaptır bence takma kafana üzülme senin elinde olan birşey değil sonuçta 😊🌼

Sehzadelerm

hadiceasaf teşekkür ederim

Sehzadelerm

babyandmomy acı ya 😄

Sehzadelerm

Ates_mami sağlıksız market meyve suyu mu

Mrs_Sunshine

Prensinannesii06 cici bebe 😂

Sehzadelerm

Mrs_Sunshine yenmiyor fazla tatlı

Sehzadelerm

hadiceasaf fazla güvenme gidiyor 6 aydan de sonra o ayda ben de 60 tim 13 aylık olduk 53 e düştüm çocuk resmen somurdu beni hak geçmesin diye bıraktırmiyolar da abisini 2 yıl emzirdim aşırı düşkün memeye yemeği az yiyor beni çok emiyor tahin başladım ins iyi gelir

Mrs_Sunshine

Bol tereyağlı yumurta kahvaltıda bal nutella ye. Öğlen de bol ekmek yağlı yemekler ara öğünlerde tatlı turu şeyler ye. Akşam yemeğini geç ye. Sonr ayartmadan cici bebe yiyip süt iç. 2 günde göbek önden sen arkadan gelirsin

Mrs_Sunshine

Sehzadelerm o saman böyle kalmaya devam

Hunili

Menessam21 doktora gitmiştim gebelikten önce 37 kiloya düşmüştüm ( yedikçe daha fazla kilo verdim bi dönem) kan tahlili vs yaptılar bişe yoktu sonra diyetisyene yönlendirdi liste verdi 6 öğün falan uymaya çalıştım iki ayda 39 kiloya çıkabildim ancak ve gene kaldım diyeti bıraktım tabi 54 kilo ile doğum yaptım ve üç ay sonra 43- 42 diye gidiyor şuan kaç kiloyum bilmiyorum. Bu hastalık kan tahlilinde çıkıuor mu. Bir de bende Demir anemisi varmış ama ilaç yazmadı her sabah bi kaşık pekmez yiyorum aç karnına.

Sehzadelerm

Mrs_Sunshine 53 kiloyum

Mehmetaslan

Prensinannesii06 işte canım endişen bir kurt gibi kemiriyor. Öncelikle eşine inanıyorsan geriye dönük yanlışlarını tekrarlamayacağını, onların geride kaldığını kabullen ve ileri bak güzelim. Hatta inanmayı geçtim hayat arkadaşınla devam etmek istiyorsan. Ne olursa olsun erkekler bizim gibi değiller birgün bu durum tak edebilir ve yapmayacağımı söylediğim yapmadığım halde hala korkuyorsun al yapıcam diyebilir. O yüzden canım eşinle jayatına devam etmek istiyorsan olan bi kosom şeyleri olmamıl gibi görmeni tavsiye ederim.

Mehmetaslan

Ironsides metabolizmaları değişelim bariii imkan olsaaa 😃

Ironsides

Mehmetaslan ah keskee 😭😂

sisemu

Prensinannesii06 Bende 50 kilo ile hamile kaldım 62 kiloyla doğuma girdim ve hiç zaman geçmeden 47 kiloya kadar düştüm… anneme göre emzirmeyi birakinca kilo alacaktim ama öyle olmadı🥱 oğlum 18 aylık ve hala geceleri uyanıyo ve cok iştahsız…bu şekilde ne kadar toparlanıp iyi görünebilirim ki? Özelikle kimseniz yokken.. insanların aaaa cokmussun bir cocukla ne hale gelmissin beni iyice sarstı…

Sonuç olarak artık uzun uğraşların sonunda diyetisyene başvurdum (online) şu kadar söyleyebilirim… cok öğün hiç aç kalmamak ve yatmadan yarım saat önce bile karnınızı doyurmak… suan kendimi daha iyi hissediyorum, tartılmadım henüz ama işe yarayacağını düşünüyorum (inşallah)🧡

Ozgcannnn

Kendımı bıldım bılelı 40 kıloydum hıc alamazdım hamıle kalıp doguma 65 kılo ıle gırdım. Delı gıbı yiyordum hamıleyken. Dogum yaptım oğlum hıc kucagıma alamadan yogun bakımda kaldı 10 gun. Ve ben 20 gunde 52 kıloya dustum hala da verıyırmusum gıbı gelıyor gerı 40 a duserım duye cok korkuyorum. Yemeye calısıyorum ama hamıleyken yedıgım ıstah yok maalesef

Gulfem07

Prensinannesii06 kilo almak vermekten zordur sabır ister düzen ister.Normal ogune ek olarak kuruyemiş yemelisiniz 1 avuç yanında 1 bardak meyve suyu için.Normal yediğiniz miktardan az daha fazla yiyin alırsınız ama hemen değil aylık 1 kilo 1 kilo gidersiniz en fazla 3 kilo alirsiniz o da dikkat ederseniz. Hiç öğün atlamayın ve mutlaka baskül olsun sabah kalkınca tartılın garam gram ekleyin kiloyu.Siz kendinizi beğenin boşverin gerisini.Bende hep 50 kiloydum çok zayıfsın derlerdi boyum 1.62 doğumdan sonra doğum kilolarım çok gitmedi bende 68 le doğum yaptım 8 kilo verdim 60 da kaldım ne iniyor ne çıkıyor kuzenimin kaynanası da bana işte şimdi tam avrat olmuş demiş nasil sinir oldum önce neydim acaba.Esim zayiflen beğenirdi şimdi ben sistim diyorum bacaklarım kalınlaştı ben böyle beğeniyorum diyor yalan mi söylüyor acaba dedim gerçekten e beğeniyor erkekleri anlamak çok güç ama şu var ki etli butlu seviyorlar biraz.Hic kafaya takmadan azar azar alın.

Arasannesi

Prensinannesii06 canım bünye meselesı. Herkes gece yemek yemekten korkar ben hıc cekınmem cunku kılo yapmaz.55 kıloyum hamıleyken 65 oldum dogurdum 1 hafta ıcınde 10 kilo verdım gerı hemen.hepsı ödemmiş şişler indi hemen.dedıgın gıbı sofrada 1 ekmek yerım bende ama tık yok hep aynı kılolardayım🙂 ne kadar yesende bunyen eritıyosa fayda etmıyo ancak sporla alırsın

Nes94

Prensinannesii06 görkem karman var youtube da anlatmış olması lazım nasıl kilo aldığını aşırı zayıf biriydi eğer videolara bakarsanız instagraminda var mı bilmiyorum ama oraya bi göz atmanızı tavsiye ederim

Deletedmom276

Prensinannesii06 emziriyor musunuz? Kardeşim de hamilelik öncesi kilosundan düşük şu an sağlık sorunu da yok. Eğer emziriyorsanız ve herhangi bir şikayetiniz geçmeyen yorgunluğunuz yoksa bir diyetisyene danışmalısınız. Şu dönemde online destek olanlar da var ama kan tahlili yaptırmadan olmaz diye düşünüyorum, eğer bağlı olduğunuz sağlık ocağının pandemi önlemlerine güveniyorsanız gitmeden önce bir arayıp sorun tahlil yapıyorlar mı diye. Kan verip çıkan sonuçlara göre bir diyetisyene en azından online sorabilirsiniz diye düşündüm 🙏🏻Üzülmeyin 🙏🏻

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »