ZeynepUlku Doğal kantaron yağı veya bebek yağı ile karnına, sırtına, beline ve ayak tabanlarına masaj yapıyordum. Emzirme yastığı veya herhangi küçük bir yastığa yüzüstü gelecek şekilde yatırın dizlerini hafifçe kırın o şekilde de yardımcı olur. Bir de ben kucağıma alıp bir elimle göğsünden diğer elimle ayak tabanlarından tutuyordum (dizlerini kırmanız ve göğsünüze biraz yakın tutmanız gerekiyor) bu şekilde minik minik zıplatıyordum.
Ayrıca ben sabah akşam 2 bardak rezene çayı içiyordum. İnşallah bu bilgilerin faydası olur. 🌸