Ajabnaz
Yarim avokado
yarim muz
1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
ve ceviz cok lezzetli siz bile yersiniz 😬 ve sağlıklı
Buharda pişmiş pancar
avokado
yoğurt
ceviz
ruseym kabizlik sorunu varsa hemen ise yarar
Pirinç unu
yulaf unu pişirelim ( buğday unu cavdar siyez kavilca mor bugday ) hepsi olur
1,bucuk cay bardağı içme suyu
icine
muz ezelim
ve tarçın cok lezzetli
muz ile kek ve pankek çok çeşitler var benim tarifler böyle