Doğum sonrası göbek 😣

CigdemZeynep

Merhaba hanımlar 3 ay 16 günlük bebeğim var 😍 3 aydır doğum göbeğim gitmedi eşim artik zayifla diye laflar söylüyor kilomdan beri özel hayatimiz bile bitti resmen istemiyor dogru düzgün birseyler de yemiyorum ama kilo aliyorum bebegim bu arada anne sütüm az diye mama da kullaniyor göbeginiz gitmesi icin neler yaptiniz acaba şuan biberi yag sürüp strecle sardim mekikde cektim daha neler yapmam lazim destek olursaniz cok sevinirim 🤗

deletedmom1101

CigdemZeynep Çiğdem hanım 59 kilo ile hamile kaldım Doğumdan sonra 71 kiloydum ancak amilyatın 3üncü günü korse kullanmaya başladım emzirdiğim için çok sık yemek yiyordum fakat çoğunluk yeşillik tatlı isteğimi kuru meyveler ve hurma ile giderdim öyle ağır değil hafif sporlar yaptım mekik bile çekmeye yeni başladım ki oğlum şuan 6 aylık 😌 şuan ise 53 kiloyum biraz üzerine düşerseniz başarabilirsiniz 😌

Esra93

CigdemZeynep 9 Kilo aldım ve 40ım çıkmadan o 9 kilo gitmişti bile. Eski kilomdayım 54 kiloyum ve oğlum 47 günlük kilolarımın gitmesine rağmen henüz göbeğim toparlanmadı ama günden güne azaldığının farkındayım. Göbeğin kiloyla alakası yok orada bir canlı büyüyor ve o göbek o kadar geriliyor tabiki toparlanması zaman alacak sizde evde spor yapabilirsiniz daha sıkı bir göbek için.

Deletedmom444

CigdemZeynep mekik çekme 6 ay yasak bende de duruyor benim de özel hayat bitti 😂benim esimde diyor zayifla diye oğluma şaka yapıyor bak burda kardeş var diye eskiden alınıyordum şimdi takmamaya çalışıyorum doğum yaptik biz vücut bir yılda toparlar normal hatta beni görenler hamile misin diyor eskiden fit olan ben alışkın değil millet 50 kiloydum şimdi 67

Melisahsendursun

CigdemZeynep mekik cekiyorsan eger korse kullanabilirsin biberiye yagini surup gece yatarkende strec sarip yatabilirsinzz yag surup

Melihaa

Dokuz ay boyunca içinizde yaşayan bi varlık var son haftalar ne kadarda çok büyüdüğüne şahit olduk hepimiz içimizden kocaman birley çıkıyor vucudunuza izin verin rahatlasın Kendinizi yıpratmayın bence göbeğim gitsin diye

CigdemZeynep

Kızlar normal doğum yaptım lohusaliğin 3 gün sonra kızım ben eşim kızkardesim kalmiştik 20 günden beride tek bakiyorum yorgun olduğum icin o zamanlar kızım uyuduğu zaman bende uyuyordum simdi 3 ayda zorluyor beni bebek huysuzluğu ağlaması ve yorulmamdan dolayı kendimi iyice saldım o yüzden böyle oldum kilom kaldı korse kullandim ama bi fayda göremedim bebekten firsat buldukca artik mekik pilates yapmaya calisicam. Doğum yapsanda kucagina bebek versende karisini fitt ve bakımli olmamizi istiyorlar 😏