dmrbrl eski haline döner. Fakat sadece mekikle malesef olmaz. Kardiyo yapmanız ve karın kaslarınızı hareketlendirmeniz gerek. Kilo veriyoruz ama kas mı yağ mı verdik bilmiyoruz mesela. Karın için beslenmenize çok dikkat etmeniz ve sporu ihmal etmemeniz gerekiyor. 2 Sezaryen doğum yapmış ve sixpack sahibi kadınlar gördüm hiçbir şey imkansız değil ☺️