Babymm_ hergün 1 tatlı kaşığı rezene ve 1 çay kaşığı kimyonu demleyip içme, hergün en az 2 tane hurma, kuru incir, ceviz ve 6-7 tane badem, hergün 2 yemek kaşığı veya fazlası yulaf, kahvaltılarda da 1 yemek kaşığı kadar tahin pekmez. Günde 3-3,5 litre de su