Kizlar oglumun beslenme tablosu su sekilde sizce yeterli mi. Bana bazen normal bazen az gibi geliyor.
7 00 =120 cc formul sut
09 00 =kahvalti ( yumurta zeytin peynir ceviz vs)
11 30 =120 cc formul sut
13 00 = meyve puresi
15 30 =120 cc sut
18 00 = yogurt + sebze corbasi
20 30 = muhallebi
00 00 =120 cc
Hepsi bu kadar…ek gidayi cok cok vermiyorum bagirsaklari yorulmasin diye.