Kizlar 12 gun once sezeryan dogum yaptim. İlk zamanlar haliyle sutum gelmiyodu oglumda tutmuyodu mama veriyodum. Allaha sukur su an sutum var komposto humana cayi su iciyorum bol bol. Yemegede dikkat ediyorum. Ekmek yememeye calisiyorum. Corba yesillik sebze yemekleri yiyorum. Ama bunlar kilo vermek icin bana yeterli gelmiyo. Yani ben zor kilo veren bir insanim. Hamileligimde 25 kilo aldim. Şu an 78 kiloyum. Dogumdan sonra 8 kilom gitti. Dedigim gibi zor kilo veren bir insanim. Yani 3 gun yemesem gram kilo veremem oyle zor veriyorum. Gobegim icin korse aldim gün icinde onu kullaniyorum. Ama sezeryan oldugum icin spor felanda yapamam. Deneyimli anneler , denediginiz ve sonuc aldiginiz yontemleri yazarsaniz sevinirim 😊