Yasmncvk06 Dogum yapalım 2 ay oldu fakat zayıflayamıyorum bana önerılerınız varmı ? Malum yuruyuşede gidemıyorum sokaga cıkamıyoruz evde neler yapabilirim
Pirayee Yasmncvk06 3 aydan sonra sppr yapmaya başla. Şimdilik yediklerine dikkat et ve bol su içmen yeterli