Talharas başta kötü düşünerek yanlış yapıyorsun. Sütüm kaybolacak, azalacak, bitecek korkusu sütünü etkiler. Olumsuz düşünceler sütü azaltan en büyük etken. Sütüm var, sütüm çok, sütüm olacak diye düşünün hep. Bol bol su için günde en az 3 litre. Birde bebeğiniz uyuyorsa eğer o uyudukça sizde onunla uyuyun. 3 altın kural olumlu düşünce, dinlenmek, su 👍