Evremn Ek besinlere geçerken teker teker ve az miktarda başlanmalı; bebeğin gereksinimi ve reaksiyonuna göre artırılmalı veya vazgeçilmelidir. Örneğin; ilk seçilecek besin bir yemek kaşığı kadar sebze (havuç püresi, patates, kabak gibi) veya mevsim meyvesi (elma, şeftali, armut püresi gibi) olmalıdır. Bebeğin poposunda hafif bi kızarıklı olması normal yediği şeylerde kızartmış olabilir