Elvn94 Yav surekli derin nefesimi almakta zorlaniyom tikaniyom surekli derin nefes almak istiyom alamadikca stres oluyom kafayi yicem 😭dusunmek bile istemyom
Rayaas Elvn94 muhtemelen psikolojinizi etkiledi yaşadıklarımiz herkes gibi. Biraz haberlerden uzak durun. Sakin kalmaya çalışın. Allah korusun gerçekten bı sorun olduğunu düşünüyorsanız kendinizi iyice takip edip öyle gidin hastaneye.
Badevehande Panik atak yada kaygı bozukluğu olabilir balkona çıkıp derin nefes alın zor bir süreçten geçiyoruz hepimiz ama geçici bir süreliğine inşallah herşey feraha kavuşacak