Benimde aynı şekilde şişti ılık duş , sağma falan hiç işe yaramadı 1 tatlı kaşığı zeytinyağını biraz ısıtıp göğsünüzü dıştan göğüs ucuna kadar elinizle masaj yapar gibi özellikle şişlik ağrı olan yerlere masaj yapın kendiniz yapamayabilirsiniz anneme yaptırdım ben çok rahatlatıyor şişlikleri yumuşatıyor.sonrada mutlaka emzirin bebeğin çekme gücünü hiçbirşey tutmuyor .2. doğumum ve çok çekmiş biri olarak bana ikisinde de bu iyi geldi.Göğüs cerrahı söylemişti ve göğüs ucu yaralarına da karbonatlı su +lansinoh krem 👍umarım faydalı olur