Drnk karanlikta uyutuyorum dogdugundan beri. Gunduzde cok gunesli bir hava varsa fon perdeleri cekiyorum. Ama suan sizin icin cok normal bir surec. 3. Aydan once bebekler henuz dunyada olduklarinin farkinda degil. 3. Aya girdiginizde rutinlere basla. Uyumadan once alt degistirme pijama giyme emmek ve uyku bunu her aksam ayni saatlerde yapmalisin ki bebegin bunu benimsesin. Uyku duzeni de genellikle cok sakin bir bebeginiz yoksa 9. Aydan once olusmuyor ne yazikki. Rutinler belli bir duzen olusturmaya yardimci olur. Oglum 13 aylik olacak biz 2bucuk aylikken basladik rutinlere hala da ayni saatte ayni seyleri yspiyoruz ve uykuya enngec 9 da gecmis oluyoruz sabah 7de uyaniyor hic degismedi. Kaka yapmazsa altini degistirmene gerek yok artik geceleri.