Tuva Emzirme döneminde kullanabileceğim, doktorlarınızın önerdiği ve memnun kaldığınız vitamin veya bağışıklık güçlendirici var mı ? Bu aralar çok yorgun ve halsiz hissediyorum kendimi.🤔
Prensinannesii06 Tuva büyük ihtimalle d vitamini düşüklüğünüz vardır genelde emzirme döneminde düşermiş annelerde kemik ağrısı yapar saatlerce de uyusan hiç dinlenmiş hissetmezsin bende de vardı devit3 verdi ama tabi sizin önce kan tahlili yaptırmanız lazım kafaniza göre vitamin kullanmanız da riskli çünkü bazı vitamin değerlerinin yükselmesi de sağlık açısından iyi değil şu zamanlar da evde yediğiniz temellerinize dikkat edin bağışıklık için kefir en iyi probiyotik imkanınız varsa kendiniz yapın biraz ekşi olduğu için ben o şekilde tüketemediğimden yoğurda karıştırıp tüketiyorum bebeğime de veriyorum