Amine69 geçmiş olsun. Aynısını ben de yaşadım 4. Günde. Emzirme danışmanımla bu sayede tanıştık hatta 🤩 Yapmanız gerekenleri yazayım. Öncelikle ılık duş alın. Sonra bebeğinizin her iki memeyi de en az 20-30dk emmesini sağlayın. Sonra memelerinizi sağın. Bu sırada eşiniz ya da anneniz ellerini bolca yağlayarak masaj yapabilir. Bana emzirme danışmanım yapmıştı. Sonra da soğuk kompres yapın ki sıcakla, emzirmeyle ve sağmayla genişleyen damarlar daralsın ki tekrar aşırı süt dolmasın. 3 saatte 1 tekrarlarsanız 1-2 günde atlatırsınız.