Kesinlikle en önemli şeylerden biri uyku desteğiniz varsa özellikle geceleri uyku konusunda yardım etsin bebek emzirmeye uyandırsın falan ve sabahları olabiliyosa bebek uyuduğunda sizde uyumaya çalışın, dut kurusu çayı güzel süt yapıyor her gün tüketebilirsiniz bir de ben her gün ara öğün yapıyordum muz üzerine tahin döküp yeme gibi onu yapabilirsiniz