Elifbuglemm ben de pcosluyum. İlk bebeğim kendiliğinden caba gostermeden oldu. Ancak haliyle kilo aldım sonraki gebeliklerim icin 7-8 ay diyet spor takviye desteği aldım çinko, inostol, selenyum gibi ve hamdolsun tekrar gebe kaldim. 3. Bebeğim 4 aylık şimdi, onun için de yine zayıflamak spor vs ile uğraştım da şükürler olsun oldu bebegim. Demem o ki kilonuzun yüzde 5 ini( doktorum söylemişti) dahi sağlıkla diyet ve egzersiz ile verirseniz şansınız artar. Ablamın da kız kardeşimin de pcosu var ve hikayemiz aşağı yukarı aynı