1tosbikinannesiyim emzirmeyi bıraktırdıktan sonra alıştırdım, 25 aylıktı. Diş fırçalama, uyku tulumunu giydirme, bütün odalara iyi geceler dedirtme, sonrasında yatağa geçiş, kitap okuma derken sırtını sıvazlayarak sarılarak alıştırdım. Bu rutin olunca uyku saati geldiğini anlıyor ve kendini uykuya hazırlıyor, zamanla yatağa geçince uyumayı alışkanlık haline getirdi.