Yoğurt ya da sebzelerle başlatıyor doktorlar genelde.bazıları yaptırmıyor ama genelde 3 gün kuralıyla veriliyor.ilk gün kabak haşlayıp yada buharda pişirip ezerek 1 çay kaşığı verilir.3 gün başka yiyecek yok hep kabak.sonra patates havuç tatlı patates sonra yoğurt sonra meyveler.tabi mevsimine göre bezelye vs de ekleniyor.ilk ay doyurma amaçlı değil sadece tadına bakmak ve alerji oluyor mu denemek için