duyguozgl1 6-7 tane cici bebe, muz, süt, yer fıstığı ezmesi, bal ,ceviz karıştırıp hepsini her aksam yatmadan 1-2 saat önce tüketin fayda sağlıyor ama vavv degil yani ben ek urun kullandim ama ne kadar güvenilir bilemem ben kendim denedim faydasını gördüm 43ten 50 kiloya çıktım ödem de tuttu sonra azaltarak biraktim aldığım kiloyu geri vermedim