Uyku eğitimi

Crnglcn

Sevgili anneler. 5 aylık bir bebegim var gece uykularimiz duzenli saatinde emerek uyuyor emmek icin gece 2 3 kez uyanıyor. Fakat gunduz uykulari cok kisa ve duzensiz ne denediysem olmuyor. Onceden kendi kendinede uyurdu simdi ninni acip yataginda birakiyorum yarim saat bile gecse uyumuyor nasil uyku egitimi verebilirim yada gunduz uykularini nasil duzene sokabilrim deneyimlerinizi paylasirmisniz

Neset

Crnglcn gündüz sık sıkmı yatırıyorsun uykuya. Bildiğim kadarıyla 6. Ayda uyku gelirilemesi yaşıyorlar. Bence gece uyanma sıklığı çok değil hatta normal

Mom9

Crnglcn gündüz nasıl uyutuyorsanız yarım saat sonra uyandığında uykuya geri döndürürün. 6haftaya kadar sürebilir bu döndürme işi ama işe yarıyormuş ve uykuları tekrar uzuyormuş. Ben faydasını görmeye başladım. Yarım saat sonra uyanırdı. Hemen hafif hafif sallayarak derin uykuya geçiriyorum. Şimdi her uykusunu en az 1-1.5 saat uyuyo

Crnglcn

Neset geceden memnunum ama gunduz hic uyumuyor nerdeyse şekerleme yapıyor. Gunduzleride 2 saat arayla yatiriyorum emerken uyuyor hatta genelde ama 15 dk yarm saat sonra uyaniyor

Crnglcn

Mom9 sallamayada alistrmak istemiyorum genelde emerek ninniyle yada kucakta gezinerek uyuyor baska bir yolu yokmu acaba kendi kendine yataginda uyusun istiyorum desteksiz

Neset

Crnglcn bence düzen oturtuyordur kendine düzelecektir kısa sürede

Ezgiezgi

Crnglcn uyku aralıklarını açın 2 saat artık az geliyor olabilir önce 2 saat 15 dk sonra 2 buçuk saat deneyin

celine61-

Gündüz uykusu benmde aynı sekilde 30-40-45 dk arası hep ve asla geri dönmez uykuya. Gece uykumuz iyi ona şükrediyorum sadece.

OzzRml

Yardımcı olabilmek adına bebeğinizin sabahtan başlayarak diğer sabaha kadar olan düzenini saatleriyle birlikte yazmanız gerekiyor ve uykudan önce neler yapıyorsunuz yazabilir misiniz

Crnglcn

OzzRml aksam 8de odamiza gidip karanlikta emzirip yatiriyorum emerken uyuyor. 11de 3te ve 5te emziriyorum. 11de kendim emziriyorum o uyurken diger ikisinde o uyaniyor o zaman. Sabah 6 bucukta uyanıyor. Gunduzde uyutacagim zaman odasina gidip orada emziriyorum bazen emerek uyuyor bazende odada kucakta gezinerek ve telefondan ninni aciyorum. Mesela suan sabahtan beri uyumadi direniyor bende 1 bucuk saattir direniyorum besigine koydum emzik verdim ninni actim mayıştı ama hala dalmadı 8den beri. Bana bagimsiz uyumaya alissin istiyorum

Crnglcn

OzzRml sabah 8 10 arasi uyur bazen sonra 1de sonra 3 bucuk gibi ve 5 bucuk 6 gbi uykusu geliyor bende o saatlerde uyutuyorum ama bu uykular hep 15 dk yarm saat suruyor

OzzRml

Crnglcn bir de gece uykusuna geçtikten sonraki beslenme sayısı fazla geldi bana. Kilosu yada gelişimi ne durumda acaba. Çnkü normalde 5 aylık bebek gece beslenmeden de uyuyabilir. Uyku saatlerini oturtana kadar bu mevzuyu da netleştirmeniz gerekiyo

OzzRml

Öncelikle yapmanız gereken şey uyku saatlerini düzenlemek. Her gün saatlerin nerdeyseaynı olması lazım. Tabi her gün aynı dakikayı yakalayamazsınız ama belli uyku düzeni oluşturduktan sonra bebeğin zaten uykusu gelir ve sizin için de daha kolay olur saat takibi daha kolaydır uyku sinyallerini izlemekten. Birinci olay uyutma şeklinizi değiştirmeden uyku saatlerini ayarlamak.

Crnglcn

OzzRml gelisimi ayina göre gayet güzel gece 2 3 e kadar hic uyanmiyor aksam 11 gbi yatacagim zaman emziriyorum. Arastirmalarima gore gece beslenmesi 2 3 kez olmalı diye biliyorum. 3 saat arayla. Hic emmeden gece uykusu olmaz ki yasina kadar gece öğünü yapılıyor azalarak

OzzRml

Crnglcn hiç değilse 11de yaptıgınız beslemeyi kaldırabilirsiniz. Gece yaptıgı beslenmeler de alışkanlık yaratabilir. Ben de araştırmalarıma göre söylüyorum. Benim bebeğim de emerek uyuyordu, 6.5 aylıkken uyku eğitimine başladım ve şimdi 8.5aylık kendisi uyuyor. Daha önce emerek uyudugu için gece uyanmaları 3-5 kere oluyordu. Tamamen meme istemeden kaynaklı uyanmalardı. Beslenme ihtiyacı olmadıgını bildiğim için uyku eğitimine başladıktan sonra gece emzirmeyi bıraktım. Emerek uyumasından vazgeçmesi benim için mucizeydi. Sizin bebeğiniz de bu şekilde oldugundan bi yardımı olur diye bildiklerimi yazıyorum yanlış anlamayın. Sizin bebeğiniz ihtiyaçlarını en iyi siz bilirsiniz. Ama emerek uyumaktan vazgeçmesi gerekiyor yoksa bikaç ay sonra uyanmaları artacak büyük ihtimal

Ezgibozkurtkocak1

OzzRml nasıl eğitim verdiniz bilgi verebilir misiniz rica etsem

Crnglcn

OzzRml Buraya yazdigim donemden sonra yatarkenki ruya öğününü kesmedim ama gecede yine o uyurken kalkip emzirmeye calistim bir sure. Sonrasinda onun uyanmasini bekledim sabaha karsi ya bi kez uyandi yada hic uyanmadi artik bu sekilde geceleri cok sükür daha da iyiyiz. Gündüzleri de saat olusturmaya calistim 9da 1de ve 4 bucukta uyutuyorum ama bazen cok huzursuzlandigni fark ettigim icin geri kayabiliyor yine emerken memede uyuyuveriyor ninni ile. Aksam yine 8 8 bucuk gibi emerken ninni ile hemencik uyuyor. diste cikardik iki tane cok huzursuz gunler gecirdik.

Crnglcn

OzzRml peki ninni ile emerek uyumasinda bi saknca var mi sonucta gece uyanmalari kalkti

Crnglcn

OzzRml peki emmeden nasil uyuttunuz detayli anlatirmisiniz