pinaremekli Selam canım anneler💞 7 aylık oğlum var, aktif emziriyorum. Yaz geliyor zayıflamak da istiyorum ama bir yandan Haşimato tiroidi peşimi bırakmıyor 🥲 bu durumu yaşayan annelerim var mı? Nasıl beslenmeliyim🧐