maygirl Hatice000 sabah aç karnına tartılmaktır dogru olan.su bıle ıcmeden aç karnına..gün ıcınde yedık ıctıklernız + olarak görünür zaten.
Tugcebb Hatice000 sabah ilk tuvalete çıktıktan sonra tartıl derdi diyetisyen onu baz alırdı ☺️ yemeden içmeden yani
Hatice000 maygirl Tugcebb Gokturkmom ebrulim0 Teşekkür ederim kızlar yorumunuz için Ben 3 ay gibi bir sürede 90 kg den bu sabah 78 kg yi gördüm fakat şu ara diyet yapmayı bıraktım 1 aydır falan yapmıyorum diyeti bıraktığımda 81 kg dim sabah tartıldığımda 78 i gördüm acaba vucudum halen yağ yakım modunda olabilir mi
maygirl Hatice000 sağlıklı be dengeli beslenıyorsanız porsıyon abartmadan kas kütlenizi koruyup yağdan vermiş olabilirsiniz farketmeden.onuda bakınca incelme ve skılaşma varsa anlarsınız.