Kilo almak için öneri

gul0610

Arkadaşlar maalesef hiç bir şekilde kilo alamıyorum. 45 ile hamile kalıp 57 ile doğuma gitmiştim. Doğumdan bir hafta geçmeden 45 e geri düştüm ya şaka gibi. Üstelik kiloyu tutmak için her şeyi yapmama rağmen 😤 şuan 42 yim. Birde benim şu her gün içtğim smoothe yi başkası içse neler olurrr. İçinde muz ceviz badem fıstık ezmesi tahin pekmez zeytinyağı süt yulaf var ve ben bunu her sabah kahvaltıdan sonra içiyorumm banamısın demiyor….
Artık en son diyetisyene gidip raporlu mamalar varmış ondan almak istiyorum. Bunu kullanan var mı içeriği nasıl bilen var mı acaba?

kursatmommy

gul0610 selam ben kullanıyorum senin dediğin o Shakelerden çok yaptım bana da etki etmedi bende raporlu mama kullanıyorum 1 ayda 2.5 kg aldım
45 tim 47.5 oldum sormak istediğin bir şey varsa yardımcı olabilirim 🌸

kursatmommy

gul0610

içeriği bu şekilde bakabilirsin

serra0

gul0610 zamanında bende kullandım o içeceklerden özel hastanede dahiliye bölümü raporlu çıkarmıştı 3 aylık. Ben aynı zamanda yemeğe de dikkat ettim kahvaltıyı erken kalkıp yapıyordum mesela, gece uyumadan da muz bebe bisküvisi süt karıştırıp yiyordum. Bu şekilde 3 4 ayda 15 kg falan aldım

gul0610

kursatmommy diyetisyen veriyor dimi bu ürünü? Birde emziriyorum ben bu süreçte kullanabilir miyim?

gul0610

kursatmommy 2 kilo alabilmek bile benim için mucize olur gerçekten😂

kursatmommy

gul0610 emzirme hakkında bir bilgim yok ben emzirmiyorum önce dahiliyeye gittim kan değerlerime baktırdım çok bir düşüklüğüm yoktu o yüzden beni Diyetistene yönlendirdi diyetisyen bu mamaları uygun gördü tekrar dahiliye doktorum raporu oluşturdu bir de bana takviye olarak B12 ve zinco şurup verdi iştahın açar diye

kursatmommy

gul0610 benimde öyle yaa 45 Te çakılı kaldım doğumdan sonra bende 60 kg doğuma girdim 😅

gul0610

serra0 oo baya iyi kilo almışsınız peki sonradan bırakınca mamayı kilolar gidiyor mu yoksa kalıcı oluyor mu?

serra0

gul0610 benimki gitmedi en fazla 1-2 kg gitti tabi bende de mide büyümesinden sanırım artık daha iyi yiyordum yemeseydim verirdim yani

gul0610

kursatmommy özel hastane mi yoksa devlet mi peki? Farkedşyor Mu

kursatmommy

kursatmommy her ay sağlık ocağında yazdırabiliyorsun bir daha hastaneye gitmene gerek yok

kursatmommy

gul0610 ben devlete gittim ama farketmez bence

gul0610

kursatmommy yemeklerden önce mi sonra mı kullanıyorsunuz peki? Birde kalıcı oluyor mu alınan kilolar bunu merak ediyorum bırakınca zayıflama olur mu tekrar

kursatmommy

gul0610 yani orasını ben de tam bilemiyorum çünkü bir aydır kullanıyorum tartılmamıştım kullandığım süre zarfında pazartesi Diyetisyene gittiğimde 47.65 felan çıktım tok karnına. Bana kahvaltıdan sonra 1 adet bide gece yatmadan 2-3 saat önce 1 adet iç dedi. Eğer içip yatarsan mideni rahatsız edebilirmiş reflü tetikliyormuş ben de test ettim bunu midem ağrımıştı 😅

gul0610

kursatmommy cevaplarınız için çok teşekkür ederim ayrıca kilo alabiliyor olmanıza da gerçekten sevindim çünkü bunun ne kadar zor bir durum olduğunu çok iyi biliyorum inşallah istediğiniz kiloya sağlıklı bir şekilde gelirsiniz🥰🙏

gul0610

kursatmommy artık kıyafet bile alasım gelmiyor kendime zayıf olmaktan o kadar sıkıldım ki

kursatmommy

gul0610 yaa rica ederim umarım sende gidersin ve faydasını görürsün inşallah 🙏🏻 çünkü benim artık psikolojim bozuluyordu zayıflıktan umarım kalıcı bir çözümdür bende kendimi bildim bileli hep zayıfım 😒 hedefim ilk etap 50 sonra 55 inşallah 🙏🏻🌸

gul0610

kursatmommy inşallah 🙏