Uyku düzeni 🤦🏻‍♀️

ecemciniiz

Kızlar 2 ay 6 günlük bi bebetom var, biliyorum bu zamanlarda uyku düzeni olmaz ama sabah 06.30 gibi uyandık, sonra o sürekli uyudu uyandı bu sefer de ben uyuyamadım 🤦🏻‍♀️ Yani gece yine ayaktayız muhtemelen, bu durumu daha yumuşak halledebilir miyim, yani en azından gündüz çok uyumaması için ne yapabilirim mesela? Kucakta çok durunda ağlıyor, yatarken ağlıyor, ana kucağında bi süre sonra ağlıyor, iş yapmam gerekiyor ama kızım sağolsun hiçbir şey yapamıyorum ve üstüne bi de uykusuzum 😅😅 Zaten gece kalkıp mama hazırlamak yeterince psikolojimi yordu, lütfen help bacılarım, bu uykuyu nasıl düzelticez? 🤦🏻‍♀️😅

ozdenizzz

ecemciniiz niye olmasın ben 2 aylıkken uyku düzeni yaptım bir de düşün ikizlerime bana da dediler yapamazsın yıpranırsın başa dönersin kimseyi dinlemedim. 1 yaşındalar yatma saatleri gelince uykuları geliyor. Ama bu düzeni tutturcam diye herşeyden vazgeçtim ben benim evime asla 7 den sonra kimse gelmedi bende nerdeysem 7 ye kadar geldim. Sizin aylardayken akşam 6 dan sonra uyutmadım ki 8 8 buçuk uykularına rahat geçsinler diye gündüz ışık ve normal ses de uyuttum akşamları karanlık sessiz de. He bir anda oldu mu hayır sabır ettim inat ettim yaptım valla arkadaşım. En azından akşamları dinlenebiliyorum.

gulsahh0

ecemciniiz gece iyi uyusun diye gündüz uyutmamak gibi bir şey olamaz. Yenidoğan döneminde gündüz uykusunu ne kadar iyi alırsa gece o kadar rahat uykuya geçer max 1,5 -2 saatte bir uyumalı akşam uykusuna geçmeden önce de bir rutin oluşturun beslenme duş kıyafet değişimi gibi bunları yaparken gece lambanız açık olsun son oyunlarınızı da yine loş odada yapın yavaş yavaş uykuya hazırlanın yani. Saat 8de bebek salonda ışık ve seste hoppidi hoppidi oynarken 10dk sonra odasında uyuyamıyor maalesef

emineaae

ecemciniiz ben de bebegimi iki aydan sonra uyku eğitimi verdim ,yani uyku eğitimi derken hani belli saatlerde uyutmaya çalıştım şimdi saat 8:00 olunca uyuyor ,altı aylık işte böyle bir dezavantajı var dışarı çıkamıyorsun , hayatın kısıtlanıyor

ecemciniiz

Üstt

ecemciniiz

ozdenizzz emineaae gulsahh0 çok teşekkür ederim, rutinimiz mama yemek zaten uyumadsn önce, onu sabit yapıyoruz ama uykuya geçişler hrp kesik kesik işte, ben mi yetemiyom acaba ..

emineaae

ecemciniiz zamanla oturdu benim ki

ozdenizzz

ecemciniiz yetemediğini düşünmek anneliğin şanındandır güzel kadın ama gerçek değil sen o evladını 9 ay karnında taşıdın büyüttün bak gecelerce uykusuzsun emin ol ileri de bu biraz daha azalacak üzülme sen onun annesisin senden daha iyi kimse bilemez bebeğinin ne istediğini de ne kadar yettiğini de zamanla her şey rayına giricek oturacak ♥️