Kızlar öncelikle boyum 160 kilom 56 ,sezaryan sonrası maalesef göbeğim çıktı ,belki bilirsiniz sezaryen sonrası karın kası ayrılmasını, benim çok bariz belli oluyor yandan kendime bakınca 5 aylık hamile göbeği görüyorum ,egzersizler işe yarıyormuş ama bir türlü başlayamadım ama onu da geçtim alt göbeğim o kadar yağlanmış ki dikişimin üzerine sarkıyor ,iç çamaşırı giydiğimde göbeğim onun üstüne sarkıyor daha bi kaç hafta öncesine kadar göbeğim vardı ama sarkma yoktu birden nasıl oldu onu da anlayamadım çok araştırdım karın germeyle anca düzelirmiş o yüzden moralim çok bozuldu ,şimdi benim sorum şu ki ben zaten zayıf biriyim kilo vermek istemiyorum asla ama göbekteki yağları nasıl eritirim ,ramazan ayından önce 60 kiloydum oruçtan dolayı 56 ya düştüm ama göbeğim asla gitmedi bunun çözümü nedir benim gibi bu dertten muzdarip olanlar neler yaptınız?