3.5-4 aylıktı tek taraflı dönmeye başlamıştı şuan 5 ay 20 günlük yeni yeni sırtüstüne dönmeye başladı ama hala tek taraflı dönüyor ve sırtüstüne biraz şans eseri dönüyor yani 🤣 ama ben her sabah egzersiz yaptırıyorum hep etkisi oldu mu bilmiyorum ama alışkanlık oldu