Sosyal medyaya bakıyorum, herkes şeker yutar gibi takviye kullanıyor. Sizin kullandığınız takviyeler var mı, doktora sorarak mı aldınız yok ihtiyacınıza göre kendiniz mi eczaneden alıyorsunuz ? Benim de sırt ve omuz ağrım çok oluyor, doktora soracağım ama mesela bu ağrılar için magnezyum alsam faydası olur mu