denizkili544 karnıbahar ve brokoli gaz yapar bunları nadir ve as verin
Onun harici kabak verebilirsiniz bolca
Havuç
Kırmızı biber de gaz yapıyor
Balkabağı verebilirsiniz sindirimi hafif
Ve genelde yaptığınız şeylerin içine zeytinyağı damlatın
Çorbalara geçtiniz mi bilmiyorum ama tavuk suyu kulanabilesniz sindimi kolay oluyor onunda
Çorba yaparken un ve yağ tarzı şeyler kullanmayın
Onlar da sindirimi zor bebeği zorlar
Yumurta sarısı patates verin bolca
Yoğurdu da çok abartmayın ilk zamanlar gaz yapabiliyor