ssbbyy bebeğim 5 ay 20 günlükken başladım ek gıdaya. 4,5 aylıktan beri zaten mama sandalyesinde oturabiliyordu. İlk yoğurtla başladım alerjik besin diye 3 gün denedim. Sonra sebzelerle devam ettim kabak, havuç, tatlı patates, balkabağı (bulabildiğim tüm sebzeleri denedim mevsiminde taze) bunlarda 3 gün uygulamadım, yanlarında yoğurt verdim 1-2 kaşık. sonra meyvelere geçtim muz, elma, armut, avakado, yaban mersini, nektarin, mandalina, çilek (3 gün kuralı uygulamadım meyvelerde de)
Sonrasında 2 öğün vermeye başladım ve alerjen besinleri tattırmaya. mesela sabah yumurta sarısı verdim ara öğünde yoğurt gibi ama tek bir gün içinde birden fazla yeni tattırılmış bir yiyecek olmayacak şekilde.