banauygun Minik bir tavsiye bnce her gün tartilmayin haftada bir gün yaparsanız daha iyi olur.Her gün olunca bir gün fzl çıkar moraliniz bozulur haftada bir gün bnce sizin içinde daha iyi olur.Kisa zamanda hedefinize ulaşmanız dileğimle sağlıkla gitsin kilolar
