Uyku egitimi demeyelim ama uyku rutini olusturmaya calisiyorum bence faydasini da goruyorum. Oglum 4 ay 6 günlük hemen hemen 2 2 bucuk aydir aksam 7 7 bucuk gibi banyo yaptiriyorum, altini degisitiriyorum, pijamalarini giydiriyorum, emzirip yatiriyorum. Aralarda düzensizlikler illa ki oluyor ama genel olarak en gec 8 de gece uykusuna gecmis oluyor :)