annesininaski_ 3 ay oldu doğum yapalı 90 kilolardayım aşırı moralim bozuk çok kafaya takıyorum çok kilolu gösteriyorum nasıl kilo vereceğimi bilmiyorum şu internette satılan detoks sularından kullanabilir miyim . Bu arada emziriyorum
Ogulluana annesininaski_ detox suyuyla kilo veremezsiniz. Kendiniz evde sağlıklı içecekler hazırlayıp destekçi olabilirsiniz kilo vermeye ama yine de tek başına fayda sağlamaz
binnur37 annesininaski_ Piyasadaki bütün detoks sirkeleri kahveleri vs deneyen biri olarak söylüyorum hiç biri tek başına işe yaramıyor . Ekmek makarna pilav kesip gün içerisinde bol su içerek akşam en geç 19.00 yemek olayını bitirerek imkanın varsa birde yürüyüş yaparak kilo verebilirsin diğer türlü asla gitmiyor.
annesininaski_ Ogulluana Instagram da da o kadar görüyorum bunu az yiyerek porsiyon küçülterek bayağı verdiklerini soyluyorlar