Merhaba kızlar ben 165 boyda 71 kilodayım 5 ay öncesinde doğum yaptım normalde bnim kilom 60
Ve ben asla kiloyu seven bir değilim mesela birşey giydiğimde üzerimde şık ve zarif olması lazım yoksa asla beğenmem takıntılıyım bu sebepten ötürü diyete başladım 75 ten 71 düştüm iki hafta içinde sorun şu regl olamıyorum emzirdiğim için ve sanırım kolay kolay gitmicek bu kilom
Ve en sinir olduğum şey benim yediğimi başkası yese aç kalır o derece ama kilom gitmiyor
Varmı önereceğiniz şunu yap kilo verirsin tarifleriniz