gg3848 Aysima58 ben buna benzer bir protein diyeti yapmıştım 2. Gün karnımda çok kötü bir ağrı oldu rahatsızlandım ve bıraktım şok diyetler vücuda zarar verebiliyor
[silindi] Aysima58 Bunu bende araştırdım. Kısa vadede hızlı kilo kaybına sebep oluyormuş. Çok sağlıklı gelmedi bana.