hghg gzm_317 bol su içmek diyorlar hep bide ben e bebekten hipp çayını aldım o da süt arttırıyor diyorlar yeni aldım deneyeceğim bende
bigemmom gzm_317 uyku ,stresten uzak olmak ,3 4 litre su günlük ve sütü yağlandıran şeyler tüketmek bulgur tahin yeşillik, arada sağım yapabilirsiniz fark ediyor