Papatya-eylul88
Kızartma türü yağlı şekerli yemek yiyecek içecek asitli içececekler tüketmemeli . Zaten orada diyet listesi veriyorlar . Genellikle haşlama şeklinde süt yoğurt peynir onları da az tüketmeli .
Birde sabahlar pancar detoxu yapabilir . Kereviz bol tüketsin onlar da karaciğeri temizliyor