karahan1234 genelde yumurta haşlayıp cam rendede ezerdim
Ceviz mutlaka rendelerdim
Bazen muz bazen armut bazen elma bazen avokado
Og naturalin zeytinyaglı bisküvisi
Muhallebide og naturaldi
Bu sekilde gayet doyurucu ve besleyici oluyordu yumurta oldugu için. yanındada mandalina ya da portakalın suyunu emdiriyordum
Çorbaşarda doyurucu olur. Daha yemek gibi yapabilirsiniz. Misal tavuklu çorba. Haslayıp suyuna havuc kabak patates rendeleyebilirsiniz. Tel sehriye koyabilirsiniz. Tavuk suyunu ayırıp yine tel şehriyeli tarhana corbası yapabilirsiniz. Bulgurlu az prinçli yogurt corbası yapabilirsiniz. Hepsi doyurucu ve besleyici olur. Ben yanına lokantadaki gibi olan pidelerden ya da normal ekmektende veriyordum