Ben de 80 ile başladım 2 haftada 4 kilo verdim, başlamadan önce gözümde büyüyordu asla yememden kısamam diyordum. Şimdi alıştım. Diyette yediklerimi çekici hale getiriyorum. Mesela sabah yiyeceğim 2 dilim ekmeği tost yapıyorum gibi.. canım ekstra bişey isterse de 1-2 ısırık yiyorum. Çok zor gelmiyor şimdilik bakalım inşallah böyle devam eder