asd45 Kızlar 16 aylık kızım var demir içeren besinler nelerdir neler veriyorsunuz bilenler yazabilir mi
organikirmik asd45 kırmızı et, ciğer, kümes hayvanları, yumurta, baklagiller (mercimek, nohut), koyu yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak), kuru meyveler (kuru üzüm, kayısı) ve kabak çekirdeği
livanurvealpinannesi61 asd45 ben herşeyi verdim ilaçsız düzelmedi asla. Et balık tahin yeşil mercimek ciğer siyah kuru üzüm kabak çekirdeği vs
kirazmevsimi_ asd45 demiri bizzat sebze meyve et veya bir besinden alamaz. Eger demir eksikligi varsa ilac kullanirsiniz yanindada takviye olarak demiri yuksek sebze et baklagil verirsiniz. Diger turlu ilacsiz olmaz.