Selamlar herkese. 2,5 yaş oğlum doğduğundan beri diyebilirim uyku konusunda çok zorluyor. Artık yorulduğumu hissediyorum:(. Uykuya kolay geçiş için her yolu denedik açıkçası tüm ev uyku haline geçiyor uyku rutinleri banyo ninni uyku arkadaşı vs vs. Ama hep aynı uyutmak minimum 2 saat çoğunlukla da 3-4 saat sürüyor. Öğlen uykusunu atlamayı bile denedik yine aynı. Akşamları uykuya kolay geçişini sağlamak için takviyeler araştırdım bu tarz birşey kullanan var mı?