Doğum sonrası kilolar gittimi

34mavis

Kızlar nasıl verdiniz kiloları help mi

sengul34

34mavis 59 la hamile kaldim 69 oldum iki szeryanm var suan 58 bisey yapmadim kendince uctu 😆az ve sk yiyen insanm herwlde ondan

ayaznannesi

34mavis doğumdan sonra 6 ay boyunca 76 kiloydum bir ayda 64 e düştüm. yine almaya başladım çünkü eşim bensiz yemek yemiyor ben az yiyince o hiç yemiyor delireceğim az kaldı

semaw

34mavis hamileyken 12-13 kilo almıştım hiçbir şey yapamadım bebeğim 4 aylık ama hepsi gitti yine 46 kiloyum. Spora başlamak istiyorum ama bebişle çok zorrrr

kulun_biri

34mavis doğumdan sonra aldım kilo. Süt yapsın bunu ye şunu ye derken hooop +10 kilo. Şuan diyetteyim -5 i görmek üzereyim daha dikkat etmem gerekiyor verecek kilo çok 😂 sizde dikkat etmenize rağmen veremiyorsanız mutlaka kan tahlilinize baktırın. D vit eksikliği kilo vermeye engel oluyor

34mavis

sengul34 oh maşallah ya ben yemesemde veremiyorum ya

sengul34

34mavis veremiyorsanız bir sebebi muhakkak vardır ben hamileyken çok kilo almadım herhalde ondan

34mavis

sengul34 aslında ben sütüm olsun diye fazla kaçırdım galiba

sengul34

34mavis böyle duyunca ben de sanmışım çayıra diyorum kendi kendime

annisoldum

34mavis gitmedi diyet yapıyorum 5 kilo daha verince tüm doğum kilolarım gitmiş olacak inşallah ama tabi 10-11 kilo daha fazlam kalıyor onlarıda vercem inşallahh

kubraa0606

34mavis hamilelikte 12 kilo falan almıştım ilk 20 günde 10 kg falan gitmiştir hemen hemen geri kalan 2 kg de lohusalık bitmeden gitmiştir. Artık tartılmayı bırakmıştım. Biraz genetik yatkınlık bence. Annemde beni emzirirken çok kilo vermiş bir de 3.5 yıl emmişim. Bence beni de sık sık emzirmek kilo verdirdi

semaw

kubraa0606 yapımız aynı muhtemelen benimde hemen gitti 🥰 gerçekten şanslıyız. Ben sezaryen oldum o yüzden korkuyordum ya kalırsa diye ama hiç korktuğum gibi olmadı

hulya_10

34mavis 58le kaldım 75 doğurdum 61-62 gidip geliyor bebeğim 5 aylık oldu. İlk zamanlar çoğu gitmişti kalanı da çikolata yemeyi bırakabilsem gider muhtemelen 😅

hlymlt

34mavis 50-52 arası hamile kaldım tam bilmiyordum kilomu doğuma 65-67 arası gittim yine tartılamadığım zaman dilimi. Bebeğim 5 aylık güncel kilo 55-56. Gitmeyen bi 5 kilom var ama çok hareketsizim evden hiç çıkmıyorum diyebilirim yeni pilatese başladım ikinci sefere gitcem yazın da bol bol yürüyüş hedefim 50 olmak inşallah. Bişey yapmadan gitmiyor gibi ya da ben çok hareketsiz kaldım ondan

miraysumeyye

53le gebe kaldım.68 le doğurdum bebeğim 4 aylık oldu.şuan 65 im.günde iki öğün yiyorum bol su içiyorum ama gitmiyor bir türlü ve çok mutsuzum.gebelikten önce en yüksek 53 olmuştum ki tam benim idealim diyordum.şuan bu kilo beni çok zorluyor iki adım atsam yoruluyorum her yerim ağrıyor.yaz geliyo bol bol yürüyüş ve sağlam bir diyetle 55e inmek istiyorum.yani inşallahh

hilal858

34mavis 63 ile hamile kaldım 80 kiloyla doğuma girdim şuan 74 kiloyum inşallah eski kiloma geri döneceğim🥲 bebeğim 1 ay 23 günlük emziriyom porsiyonlarimi azaltıp sık yiyiyorum

Eftelya_ser

34mavis ilk doğumda 25 kilo aldım 6 ayda hamilelikten önceki kiloma anca gelebilmiştim. Nasıl yaptım akşam 8 den sonra ağzıma bir şey atmadım sabahta 10dan önce sadece sade kahve içtim. Tabiki hiç kilo vermediğim haftalar oldu bozduğum zamanlar oldu ama genelde ayda 2 3 kilo vermişim. Emzirdiğim için sert bir diyet yapamadım tabi çünkü anca yetiyordu sütüm. Şimdi doğum yapalı 28 gün oldu nerden başlasam ne yapsam bilmiyorum şimdi 2 çocuk var sürekli yeme atağı oluyor ama başlama lazım pazartesi günü. Yine aynı sistemle gideceğim sanırım az ama öz kilo vermeyi düşünüyorum şuan 78 kiloyum mesela bayrama 72 hedefi koydum mesela.

kubraa0606

semaw ne güzel 🥰bende hamilelikte kendimi çok kısmıştım sonra veremem diye yeseymişim diyorum😅