Zayiflayamiyorum

sedeft_1

Diyet yaptım arkadaşlar Abbas sireksi o kahve bu kahve herşeyi denedim elbise giyiyorum eşofman giyiyorum pijama giyiyorum basenlerim fışkırıyor böyle işte çocuk doğurdum kilo alıyorum boyum 1.70 ama 85 kiloyum kötü hissediyorum çirkini hissediyorum kendimi rahat edemiyorum tesettürlüyüm Bir de basenlerimin vücudumun belli olsun istemiyorum

Tambirmom

sedeft_1 kahve sirke kilo verdirmez zaten sağlıklı beslenip kilo veremiyorsanız kan değerlerinize baktırın vitaminleriniz düşükse o yüzden veremiyorsunuzdur

Kayra_68_aksaray

sedeft_1 bende boy 1 74 kg 87 1 hafta oldu diyete başladım aralıklı oruç yapıyorum bakalım ama ben kahve kahve içmiyom içmedim de onlar verdiriyor sonra tekrar aldırıyor

nurrr34

sedeft_1 bende 86 kiloydum 2 hafta önce şuan 83 üm. Diyetisyen yardımı alıyorum yoksa olacak gibi değil boyum 1.55 yinede sizin boyunuz 1.70 kurtarıyor biraz. 🙄 doğum harici hiç bu kilolara çıkmadım ömrü hayatım boyunca en fazla 75 görmüştüm şuan korkunç geliyor bu rakamlar . Ama kan değerlerinize kesinlikle baktırın

sedeft_1

Lütfen bir çözüm yolu bulun Bir keresinde rahatsızlanmıştım çok özür dileyerek söylüyorum ishal ve kusma yaşamıştım o zaman kilom 75′e kadar düşmüştü sonra tekrar kilo aldım diyet yapıyorum veremiyorum birçok şey kullandım olmuyor yapmam gerekiyor

kayipbaliknemo

sedeft_1 kan değerleriinize baktırın Mesela D vitamini eksikse kilo vermek zorlaşıyor Akabinde sonuçlara göre diyetisyen karar verir zaten

sedeft_1

nurrr34 berbat birşey ya kendimden soğudum etek giymek istiyorum tesettürluyum ama veremiyorum kilo basenim pörtlüyor

oglum_

Saat besten sonra ağzınıza lokma sürmeyin tatlı asla yemeyin ve rast fooddan kaçın protein ve sebze beslenin mutlaka kilo vereceksiniz