Boyun Düzleşmesi

OgretmenimKukla · 2026-04-05T20:57:41+00:00

Bu rahatsızlıkla baş etme yollarınızı, deneyimlerinizi paylaşır mısınız ? Çok kötü etkiliyor ve her şeye sebep veriyor. Bunu da yapmaz dediğim her şeye bu se...

_-zynp-_

OgretmenimKukla teşekkür ederim imkanınız varsa yaptırın devamlı bulunduğum yerde kimseyi tanımıyorum ailemin yanına gidince ancak yaptırabilirim hacamat ☺️ Dediğiniz gibi şeylerden uzak durmak lazım ama bu da pek mümkün değil 🙁

OgretmenimKukla

hamilesavi
Evet doğru söylüyorsunuz. Stres yapıyoruz ister istemez.

OgretmenimKukla

Hep_oyle_olur_zaten
Bakayım bi teşekkür ederim.

OgretmenimKukla

mysohn7
Yaa inşallah ameliyatlık olmadan hallederiz. Hacematı düzenli yaptırayım ben de. Teşekkür ederim yanıt için.

hilaldorukk

OgretmenimKukla merhabalar bende de aynı anlattığınız belirtiler var ben de artık boyun düzleşmeme bağlıyorum bu dengesizliği çünkü ne zaman ekstradan telfona baksam aynı şekilde fazla dursam dengesizliğim artıyor. Hacamat düşünüyorum ben de hacamatı hangi bölgelere uyguladılar acaba

OgretmenimKukla

miladrian
Özel bir fiziğe gittim. O adamın yüzünden bu haldeyim. Kendisi tvye de çıkıyor. Manuel terapi prp kuru kupa ozon kök hücre yaptı ben ondan sonra beter oldum 🥺😔😔

OgretmenimKukla

Orenda_
Baş dönme durumunu nasil çözdünüz? Ağrıya dayanırım ama şu dengesizlik dönme olmasın diyorum. Çok etkiliyor hayatım kabusa dönüyor o an.

Orenda_

OgretmenimKukla
Baş dönmesi kendiliğinden geçti,ara ara dönmelerim oluyor ama ondan mı bilmiyorum emzirdiğim için o yıl ilaç da kullanamamıştım

OgretmenimKukla

Orenda_
Geçmiş olsun gelmesin bir daha. Teşekkür ederim yanıt için.

Orenda_

OgretmenimKukla
Rica ederim ne demek,ben teşekkür ederim sağlıklı günler diliyorum ☺️

OgretmenimKukla

hilaldorukk sırta yaptılar bana

nutellaaaaa

hilaldorukk merhaba nasıl oldunuz acaba baş dönmeniz geçti mi

arzu38arzu

OgretmenimKukla kas gevşeticiler ağrı kesiciler vs hepsi geçici çözümler. Egzersiz yapmanızı ve duruşunuzu yatış pozisyonuzu değiştirmenizi öneririm

OgretmenimKukla

arzu38arzu
Egzersiz bir gün yapsam daha artıyor diye bırakıyorum daha hiç düzenli yapamadım. Yatış da evet yüksek yastığa alışmışım başka türlü yatamıyorum. Denemem lazım. Teşekkür ederim.

arzu38arzu

OgretmenimKukla geçmiş olsun

nutellaaaaa

OgretmenimKukla merhaba nasıl oldunuz baş dönmeniz geçti mi

OgretmenimKukla

nutellaaaaa hayır hep bi dengesizlik benimle 🥺

duyguaksoy

OgretmenimKukla zafer aksungurun youtube da düzleşme egzersizleri var onu yapın

2123d

Pilatese başlamamı önermişti doktorum başladım bi süre gittim vakit bulamadığım için evde pilates yapmaya devam ediyorum.Direnç bantlarıyla boyun kaslarınızı güçlendirip dururşunuzu düzeltmeniz gerekiyor.Tamamen bitmedi asla ağrılar ama azaldı en azından

esrabade

sule45 merhabalar kolunuzda güç kaybı oldumu ? Boynum aşırı ağrıyor sol tarafım sol kolum uyuşuyor ve siz gibi köprücük kemiğime vuruyor ara ara ve bazen kalbime ağrı giriyor kolumda da biraz güç kaybı var sanki uzun süre ağırlık tasırsınızda kolunuz bi boşalır gibi olur ya öyle bir şey

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »