uzun02 oğlumda demir eksikliği var oğlum et yemiyor etin yerine demir içieren meyve ve sebze varmı tafisiylerini bekliyorum 🥺
Marianne uzun02 et suyu veya ilikli kemik suyu, bunların suyunda yapılan yemekler, iliğin kendisini de verebilirsiniz.
nurzeyd06 uzun02 sabah keçiboynuzu pekmezi veriyorum kemik suyu koyuyorum çorbalara yeşil mercimek ceviz flan
acilinbengeldimm Sabahları tahin pekmez yedirin ve c vitamini alsın portakal limon suyu karışık olabilir